Jympa intensiv

Maksimal uttelling med bevegelsesvariasjon og musikken som energikilde.

Jympa intensiv er vår tøffeste og mest intensive jympavariant og passer for deg som ønsker å trene tyngre. Her får du en høyintensiv  trening med en kraftfull musikkfølelse som skaper kontraster og naturlige intervaller ved hjelp av musikkens skifter.

Du trener kondisjon, styrke og bevegelighet i en smart alt-i-ett-løsning. Det er effektiv trening med både driv og dype bevegelser med variasjon i bevegelser, karakter og tempo.

Jympa intensiv passer deg som er treningsvant og ønsker å trene med høyere gir ut fra din dagsform og lyst. Lederen driver opp energinivået og gir deg og gruppen styrke til å kunne gjøre det beste sammen.

Første gang? Prøv å ta det med et smil!