HYROX sirkel

Utfordrende sirkeltrening med lange intervaller

Er du nysgjerrig på HYROX? Eller vil du utfordre deg og teste lang intervaller? Da er HYROX sirkel økten for deg, en middels intensivt sirkeløkt med inspirasjon fra konkurranseelementet i HYROX.

Vi jobber på ulike stasjoner hvor du får sjansen til å utfordre både kondisjonen og styrken med øvelser som løping, hopp, utfall og roing. Noen med utstyr, andre uten. Gjennom hele økten jobber vi i lange intervaller. Utfordringen er å finne et tempo i hver øvelse der du får inn en flyt og kan holde på lenge. Instruktøren er med for å motivere og gir energi gjennom hele økten.

HYROX sirkel passer for deg som har treningsgrunnlag, kanskje har du gått på Sirkelfys ellet tilsvarende. Kom, kjenn pulsen og gå hjem som vinner!