Frivillig i Friskis
For deg som ønsker å gjøre en forskjell og inspirere andre mennesker, enten du ønsker å bli instruktør, vert eller engasjere deg i Friskis på andre måter
-
Slik får du treningsrutiner som holder
5 tips for å komme i gang og aldri slutte.
-
Styrketrening for løpere
Minsk risikoen for skader og bli en sterkere løper. Her får du Friskis sine beste tips.
-
Begynn med styrketrening – slik kommer du i gang i styrkerommet
Her får du enkle tips og guiding.
-
Link til: Treningsnyhet: HYROX
Gjør deg klar for HYROX!
Test ut det siste innenfor trening. Oppdag HYROX HIT og HYROX Sirkel hos utvalgte idrettslag og i treningsappen Friskis Go.
-
Paratrening
I Friskis tilbyr vi paratrening for deg som har en funksjonsnedsettelse og ønsker å være aktiv i et trygt, inkluderende og konkurransefritt miljø. Les mer om vårt tilbud her.
