Paratrening
I Friskis tilbyr vi paratrening for deg som har en funksjonsnedsettelse og ønsker å være aktiv i et trygt, inkluderende og konkurransefritt miljø. Du kan trene i gruppe sammen med andre, eller individuelt i styrkerommet der det er tilgjengelig.
Parasirkel
Styrketrening i sirkel med varierte og funksjonelle øvelser for hele kroppen.
Enkeltrening
Enkeltrening er spesielt tilrettelagt for ungdom og voksne med utviklingshemming – en bred målgruppe med varierende behov og forutsetninger. Alle deltar på sine egne premisser.
