Jympa Intensif
Dépassez vos limites au rythme de la musique !
Le Jympa Intensif est la version la plus dynamique et exigeante du Jympa. Un entraînement complet et énergique qui combine cardio, renforcement musculaire, équilibre et mobilité pour vous faire travailler tout le corps.
Au programme : des mouvements variés, des enchaînements soutenus et des exercices au poids du corps pour développer votre force et votre endurance. La musique donne le tempo, amplifie l'intensité des mouvements et vous pousse à aller toujours plus loin !
Le Jympa Intensif s'adresse à celles et ceux qui aiment se dépenser, relever des défis physiques et repousser leurs limites, le tout dans une ambiance collective motivante.
Durée : 55 minutes, comprenant échauffement, cardio, renforcement musculaire au sol, récupération active et étirements.
Où ? À Paris.