HIT

Tøff trening i høyt tempo

HIT er ordentlig tøff trening med mye energi og fokus. Økten kan være lagt opp på ulike måter, men felles for dem alle er høy intensitet og tempo. I noen øvelser brukes utstyr for både styrke og kondisjon, spenst, eksplosivitet og hurtighet. Hardt, herlig og høyintenstivt. 

For hvem passer HIT?
HIT passer deg som er i god fysisk form, er vant til å jobbe med utstyr og liker å utfordre grensene dine. En skikkelig god økt!

Første gangen? Ha et godt treningsgrunnlag og utfordre deg selv! Hvis du vil ha en litt snillere økt, prøv gjerne Sirkelfys.