HYROX HIT
Gym
Södra Strandgatan 7
55320 Jönköping
Alla dagar
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
På Friskis City tränar du på ett modernt gym öppet 04–24 med digital inpassering. Anläggningen sträcker sig över fyra våningar och erbjuder träning för både styrka och kondition.
I gymmet finns fria vikter, konditionsmaskiner, funktionell träningsyta, EGYM och HYROX-träning. Här finns utrustning för dig som vill träna effektivt, högintensivt eller varierat, oavsett om du tränar mot tävling eller för att bli starkare i vardagen. Våra tränare finns på plats i gymmet och hjälper dig gärna utan extra kostnad.
Vi erbjuder även gruppträning i flera salar samt spinning, indoor walking och yoga. Efter passet kan du koppla av i våra omklädningsrum med dusch och bastu. Enskilda omklädningsrum, barnpassning och lekrum finns.
Ditt träningskort gäller på alla våra anläggningar och du kan planera din träning i appen Friskis Go.
Vi kan försöka att beskriva känslan. Men riktigt bra träning måste upplevas. Kom hit och testa. Har du aldrig varit hos oss tidigare kan du provträna en hel vecka gratis. Kortet gäller från dagen du kommer in och tecknar dig och 7 dagar framåt. I provträningen ingår hela vårt utbud (ej EGYM) och du kan även boka dig på pass. Kom in till receptionen för att teckna din prova-på-vecka.
Du som är nybliven förälder kan ta med ditt barn i gymmet på vardagar kl. 09.00-15.00. Av säkerhetsskäl måste barnet vara fastspänt i sin vagn, babyskydd eller babysitter. Kom ihåg hjulskydden om du vill ta in vagnen, oavsett väder.
I vårt barnrum på plan 1 erbjuder vi barnpassning 5 dagar i veckan (se tider nedan). Barnpassningen är en medlemsförmån för medlemmars barn i åldrarna 2-10 år. När rummet inte är bemannat kan barn som är gamla nog att leka själva vistas i rummet medan du som vuxen tränar.
Ordinarie tider Barnpassning
Måndag - torsdag 16:15-18:45
Lördag 09:45-12:45
Sista tid för inlämning är 30 minuter innan barnpassningen stänger.
Barnvärdarna finns på plats under ordinarie terminsschema. Vi har inga barnvärdar på plats under helgdagar så som påsk, valborg osv.