Power
Power HIT
Hurtig. Intensivt. Power.
Klar for en skikkelig utfordring? Skjerp pannbrasken og test grensene dine i Power HIT. Her får du høyintensiv og tidseffektiv trening, med stor variasjon i øvelser hentet fra funksjonell trening og crossfit-verdenen.
Etter en kort oppvarming går vi rett over til de ulike stasjonene, der vi jobber med forskjellige utstyr fras styrkerommet – romaskin, stakemaskin, kettlebells og egen kroppsvekt.
De varierte oppleggene og rammene rundt øktrn pumper opp energien i gruppa. Skikkelig trøkk der hvert sekund teller. Power HIT er ikke bare en treningsøkt – det er en opplevelse. Kom og test selv!
Første gang? Sørg for at du er godt trent, teknisk trygg og uthvilt før du setter i gang med høyintensiv trening. Økten er tøff og utfordrer skikkelig.
