Frågor och svar

Friskis i Linköping och Motala erbjuder olika träningskort från 2600 kr för ett år och 750 kr för ett klippkort på 10 gånger.

• Träning år 2600 kr
• Träning 6 månader 1650 kr
• Träning 1 månad 400 kr
• Träning Sverige år 5988 kr
• 10 klipp 750 kr

Här är våra träningskort och priser: Träningskort - Friskis Linköping

Friskis träning är öppen för alla, yngre som äldre, otränad som tränad. För barn och unga har vi utvecklat speciella pass eller arbetssätt för allsidig och lekfull träning med kvalitet. De deltar utifrån sina egna förutsättningar och alla som har lust kan vara med.

Här hittar du alla åldersgränser för träning.

Friskis Linköping har klippkort med 10 klipp för 750 kr. Kortet är personligt och för att kunna nyttja det behöver du även ett medlemskap i föreningen.

Det finns även ett 10 klipp ung 500 kr för dig som är 13-16 år gammal. Målsman behöver vara med och registrera första gången.

Ja! Om du har ett årskort (gäller ej 10 klipp) kan ditt träningskort frysas. Frysningen gäller i max 60 dagar vid ett tillfälle och kan inte ske i efterhand. Kostnad 100 kr. Frysning görs i receptionen.

Villkor

• Frysningen görs i förväg.
• Frysningen förlänger giltighetstiden på ditt träningskort.

Om du inte kan använda ditt träningskort, t ex vid flytt, så erbjuder vi möjligheten att du kan överlåta den återstående tiden till någon annan. 

Så här gör du 

Du ansvarar själv för att hitta en köpare och bestämmer priset för ditt kort. När du hittat en köpare så kommer ni in tillsammans till valfritt gym och så ordnar vi med överlåtelsen på plats. Glöm inte att ta med giltig legitimation.

Villkor

• Att överlåta ett kort kostar 100 kronor.
• Medlemskapet är personligt och kan inte att överlåtas.
• Överlåtelse medges endast en gång per kort.
• Överlåtelse av kort köpt helt eller delvis med friskvårdsbidrag tillåts inte.

Nej. Både medlemskap och träningskort är personliga och får inte användas av någon annan än kortinnehavaren. Utlåning av medlemskap eller träningskort är inte tillåtet och kan leda till avstängning.

Om du inte kan använda kortet under en längre period så har du möjligheten att frysa kortet i 60 dagar (gäller endast årskort) eller överlåta tiden som är kvar till någon annan.

Återköp av träningskort

Köp i receptionen: Du kan ångra ditt köp av träningskort max sju dagar efter inköp mot uppvisande av kvitto. Görs i någon av våra receptioner. Detta gäller träningskort som ej använts. Medlemsavgiften för innevarande år återbetalas inte.

Köp via webbshop: Du kan ångra ditt köp av träningskort max 14 dagar efter inköp. Detta gäller träningskort som ej använts. Återköp av träningskort köpt via webbshop görs via appen Mitt Friskis eller hemsidan. Gå in på din profil och välj "Ångra ett köp". Medlemsavgiften för innevarande år återbetalas ej.

Köp via en friskvårdsportal: Återköp av kort köpta via en friskvårdsportal görs inte. 

Friskis&Svettis är en ideell medlemsförening. Alla medlemmar betalar därför en årlig medlemsavgift. Medlemsavgiften är 100 kr per kalenderår och betalas separat från träningskortet. Medlemskapet är personligt och kan inte överlåtas.

Läs mer om ditt medlemskap.

Friskis&Svettis Linköping är en ideell förening. Vi drivs helt utan vinstintresse och allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten.

För att träna på Friskis behöver du ha ett aktivt träningskort och medlemskap. Alla medlemmar betalar alltså en årlig medlemsavgift utöver kostnaden för sitt träningskort. Priset på medlemskapet är detsamma oavsett om du tränar under en månad eller under ett år.

Absolut! Välkommen att prova vår träning helt gratis i en vecka. Provträningen gäller på all träning och i alla våra sex anläggningar under en vecka.

Gäller för dig som inte varit medlem i Friskis Linköping eller provtränat hos oss de senaste tolv månaderna. Ta med ID-handling så hjälper vi dig i receptionen.

Om du är under 16 år måste vårdnadshavare vara med vid tecknandet av provveckan. Läs mer om erbjudandet här.

Här hittar du våra bokningsregler.

Att boka gruppträning och gyminstruktion

Du som har ett giltigt träningskort kan boka plats på alla våra pass via webben eller via vår app Mitt Friskis. 

För att se dina bokade pass och för att avboka om du får förhinder, klicka på ditt namn uppe i högra hörnet av webbläsaren och sedan Mina sidor.
Använder du appen klickar du på Mina bokningar.

Inloggning i webb och app

Logga in med din mejladress och lösenord. Användarnamnet är din mejladress och lösenordet är ditt eget skapade (när du köper ett kort får du ett mail om att skapa ett lösenord).

Om du glömt ditt lösenord så kan du återställa det genom att klicka på "Glömt ditt lösenord".

Att boka pass är en medlemsförmån och är möjlig först när du har ett aktivt träningskort.

Om du vill testa ett pass innan du bestämmer dig för att köpa kort kan du köpa en engångsbiljett eller teckna en provträningsvecka.

Vi har ett stort utbud av träning som passar äldre. Ofta passar våra pass med soft märkning bra för den mogna kroppen. Dessutom erbjuds Seniorklubben på City, Tannefors och Motala.

Du är naturligtvis inte begränsad till just dessa pass utan är varmt välkommen att delta på all vår träning!

Bebis i gymmet

Vardagar fram till kl 15 kan de minsta barnen vara med i gymmet om de sitter/ligger i babyskydd (vagninsats, bilbarnstol eller babysitter). Det gäller i alla våra gym.

I City, Harvestad, Mjärdevi och Tannefors kan du även ta med barnvagnen in i gymmet vardagar fram till kl. 15 om den har hjulskydd. Barn som ligger/sitter i babyskydd får ej vara med i hallen under gruppträning.

Träning för dig med funktionsnedsättning

Friskis grundidé är att träning är för alla. Du är alltid välkommen till vår träning och kan anpassa övningarna efter dina förutsättningar både på passen och i gymmet.

Vi har också träning som är specifikt anpassad för dig som har en intellektuell eller fysisk funktionsnedsättning. Läs mer om Friskis para- och enkelträning här.

Logga in med din användarnamn och lösenord. Användarnamnet är din mejladress och lösenordet är ditt eget skapade (när du köper ett kort får du ett mail om att skapa ett lösenord).

Om du glömt ditt lösenord så kan du återställa det genom att klicka på "Glömt ditt lösenord".

Du som har ett giltigt träningskort kan boka plats på alla våra pass i vår app Mitt Friskis. 

För att se dina bokade pass och för att avboka om du får förhinder klickar du på Mina bokningar.

Gör så här:

• Gå till Mina sidor i Mitt Friskis-appen.
• Klicka på Profil nere till höger och välj Mina abonnemang. 
• Klicka på de tre prickarna vid ditt abonnemang och välj Skapa betalningsbevis.
• Välj datumintervall som intyget avser och klicka på Begär betalningsbevis.
• Klart! Intyget skickas som pdf till din mejladress.

Kontakta receptionen om du har frågor eller behöver hjälp.

Friskvårdsportaler

Vi samarbetar med friskvård/förmånsportalerna Benifex och Benefits. Du kan även betala med Edenred hos oss. 

På alla våra gym har du möjlighet att träna även när personal inte är på plats.

Så funkar det

Du behöver vara minst 13 år för att träna när anläggningen är obemannad. 

Gör så här:

1. Ladda ned och logga in i appen ”Mitt Friskis”.
2. Tillåt appen att använda bluetooth och platsinformation. Valet görs första gången appen öppnas men kan även justeras i telefonens inställningar.
3. Gå till Utforska/startvy.
4. Klicka på den röda ikonen nere till höger.
5. Välj dörr som ska öppnas. 

Bra att känna till

• Entréer är kameraövervakade.
• Du får inte släppa in någon annan än dig själv. Om du gör det leder det till omedelbar avstängning.
• Gymmet larmas och låses av väktare vid stängning. Om du försenar stängningen debiteras du en avgift.

Problem att checka in?

• Kontrollera att du har ett aktivt träningskort och att du betalat medlemskapet för innevarande år.
• Om appen krånglar kan du först prova att stänga ned den och sedan öppna upp den på nytt, om det inte fungerar så prova att avinstallera appen och därefter installera den på nytt. Du kan även testa att starta om telefonen. Det kan även hjälpa att slå av/på platstjänster och bluetooth i telefonens inställningar. 

Vi kan inte garantera inpassering under omständigheter som är utom vår kontroll. Det gäller till exempel vid ström-, internetavbrott eller skada på systemet. 

Kom förbi oss i receptionen under bemannad tid om det inte löser sig så hjälper vi dig!

Träning med Personlig tränare

Första gången du träffar en personlig tränare har ni ett samtal om dina mål med träningen, din träningsbakgrund och ditt nuläge. Kanske får du göra ett par tester så att din PT kan se just dina förutsättningar och vilken nivå du ligger på i din träning idag. 

Det första tillfället med en PT brukar vanligtvis vara 60 minuter långt. Då hinner du och din PT gå igenom dina träningsmål och testa på några övningar tillsammans.

Priser på Personlig träning

Här hittar du Friskis Linköpings PT-priser.

Friskvårdsportaler

Vi samarbetar med friskvårds- och förmånsportalerna Benifex och Benefits. Du kan även betala med Edenred hos oss. 

Könsneutrala omklädningsrum

Det är inte alltid man känner för att byta om eller duscha i sällskap med andra medlemmar. Därför gör vi vårt bästa för att hitta möjligheter för dig som vill att kunna duscha enskilt.

Hos oss finns det enskilda omklädningsrum i City, Harvestad, Mjärdevi, Motala och Tannefors.

Alla Friskisföreningar är egna juridiska enheter och har egna stadgar, priser och ekonomier. Därför går det inte att flytta abonnemang och medlemskap mellan föreningar. Men du kan uppgradera ditt kort till ett Sverigekort (uppgraderingen måste ske i samma förening som kortet köptes i).

Fritidskortet är ett ekonomiskt stöd som ger fler barn och ungdomar möjlighet till en meningsfull fritid. Fritidskortet kan användas till att betala för regelbundna fritidsaktiviteter inom idrott, kultur, friluftsliv och andra barn- och ungdomsföreningar. 

Här kan du läsa mer om hur det går det till när du vill använda Fritidskortet för att köpa träningskort/medlemskap till ditt barn hos oss på Friskis&Svettis Linköping.

Vi på Friskis Linköping är stolta över vår prisnivå och att vi inte har höjt våra kortpriser på många år. Vi arbetar ständigt med att ha ett så bra pris som möjligt för alla. Därför har vi inga målgruppspriser för exempelvis ung, student eller pensionär.

För vår yngre målgrupp finns två kort:

• Träning 6 månader ung 10-12 år. Träningen sker tillsammans med målsman under bemannade tider.
• 10 klipp 13-16 år

Ja, det finns bastu på alla våra sex anläggningar.

Du hittar öppettiderna här.