Träning för dig som har en funktionsnedsättning

Friskis&Svettis grundidé är att träning är för alla. Du är alltid välkommen till vår träning och kan anpassa övningarna efter dina förutsättningar både på passen och i gymmet. Vi har också träning som är specifikt anpassad för dig som har en intellektuell eller fysisk funktionsnedsättning

Paraträning

För dig som har en fysisk funktionsnedsättning som till exempel rörelse- eller synnedsättning.

Träningen kan ske i grupp med olika inritningar eller individuellt i gymmet. Kolla utbudet i din förening. Om du har assistent eller anhörig som är en förutsättning för din träning är hen välkommen att följa med in kostnadsfritt.

Enkelträning

För dig som har en intellektuell funktionsnedsättning. Var och en deltar efter sin egen kapacitet.