Åldersgränser

Åldersgränser för träning

• Gym

  Du som är 10-12 år får träna i gymmet på bemannade tider tillsammans med vårdnadshavare.

  Från det år man fyller 13 går det fint att träna på gymmet, med eller utan vuxen.

• Gruppträning utan redskap

  Från det år man fyller 10 går det bra att gå på alla gruppträningspass som är utan redskap.

  
  Utan redskap avser Jympa, Yoga, Coreflex, Step och Dans.

• Gruppträning med redskap

  För gruppträning där man använder redskap är åldersgränsen det år du fyller 13 år. Gruppträning med redskap avser Box, Cirkelfys, Cirkelgym, Power hour, Skivstång, HIT och Multifys.

  På Spin och Indoor walking är det samma åldersgräns och du bör vara minst 150 cm lång.

• Familjejympa

  Familjejympa är ett pass för barn 2-6 år ihop med vuxen.

• Familjefys

  Familjefys är ett lekfullt pass för barn 6-12 år tillsammans med vuxen.

• Babyskydd och barnvagn

  Vardagar fram till kl 15 kan dock de minsta barnen vara med i gymmet om de sitter/ligger i babyskydd (vagninsats, bilbarnstol eller babysitter). Det gäller i alla våra gym.

  I City, Harvestad och Tannefors kan du även ta med barnvagnen in i gymmet vardagar fram till kl. 15 om den har hjulskydd. Barn som ligger/sitter i babyskydd får ej vara med i hallen under gruppträning.

• Barnrum/barnyta

  Det finns barnrum/barnyta i Kanonhuset, Tannefors och Harvestad, och väntytor i alla fem lokaler där barn gärna får vara. Förälder/vuxen har alltid ansvar för barnen.