logo
En person i treningsklær står og titter ned på mobilen.

Digital trening

Tren med Friskis der du befinner deg, enten det er hjemme, på ferie, på skolen, sammen med kolleger eller idrettslaget. 

Her finner du også paratrening for deg med nedsatt funksjonsevne.

Friskisgo Ph3

Treningsappen Friskis Go

Trening og inspirasjon direkte på mobilen

Link til: Friskis Go
Friskis Mamma Mu Och Krakan Hero3

Bevegelsespauser med Mamma Mø og Kråka

Link til: Mamma Mø og Kråka
Jordenrunt Thumb

Bevegelsespause for barn

Sett på filmen - herme og heng på!

Link til: Bevegelsespauser for barn
Miniroris 7 01

Mini-Røris: I barnehagen eller hjemme

Link til: Mini-Røris
Roris 8 03

Røris: På skolen eller hjemme

Link til: Røris
2018 Traning Enkel 01

Enkel Go

Bevegelsestrening for deg med nedsatt funksjonsevne

Link til: Enkel Go
Parasport Content 100 1

Parapepp

Paratrening for deg med nedsatt funksjonsevne

Link til: Paratrening
En Friskisinstruktør sitter på en stol og viser en øvelse der kroppen løftes opp med større av henda

Trening for eldre

Tren smart og skånsomt med stolen som redskap.

Link til: Trening for eldre