Enkel GO
Bevegelsestrening for deg med en utviklingshemming
Enkel Go er en bevegelsespause tilpasset deg med intellektuell funksjonsnedsetting. Treningen passer på skoler eller hjemme. Du kan kjøre det på egenhånd eller sammen med andre. I løpet av 15 minutter får du vekket kroppen, bli sterk, trappet med og strekt ut. Økten og bevegelsene gjennomføres helt ut ifra egne forutsetninger og kapasitet. La oss sette i gang!
