Friskis bevegelsespause med Mamma Mø og Kråka

Friskis <3 Mamma Mø og Kråka

En ku, en kråke og barn i aktivitet. Tanken bak Friskis&Svettis' bevegelsespauser er å få barn til å ville bevege seg sammen med Mamma Mø og Kråka. Det er neppe en nyhet at mange av oss blir stadig mer stillesittende i hverdagen. Dessverre gjelder dette også barn, og det er spesielt skjermer som altfor ofte frister til inaktivitet.

Kuslipp for barna – en morsom kombinasjon

Nå ønsker Friskis&Svettis å inspirere de yngste barnas hverdagsbevegelse, og tilbyr digitale bevegelsespauser sammen med den elskede kua Mamma Mø og hennes venn Kråka.
– Mamma Mø og Kråka har alltid vært nysgjerrige på nye typer bevegelse ogg bevegelse er jo vår spesialitet. Så det er en morsom kombinasjon, sier Nina Forsberg, treningsutvikler hos Friskis&Svettis.

Håper å inspirere mange barn, familier og barnehager

Bevegelsespausene er ment som korte, pulshevende avbrekk i mer stillesittende aktiviteter, der barna får springe fra seg når det klør i beina, eller hente energi om det er det som trengs. I tillegg er pausene utviklet slik at barna på en leken måte får utforske kroppen sin og øve på grunnleggende bevegelser som å krype, løpe, gå, hoppe og balansere.
– På lengre sikt handler det om å gi barna en smak på aktive bevegelsesvaner for livet. Å få sjansen til å jazze eller rocke løs sammen med Mamma Mø og Kråka, som vi vet mange barn elsker, har allerede inspirert mange barn, familier og hele barnehager. Så ikke hold igjen – bli med og prøv du også, sier Nina Forsberg.

© 2021 Friskis&Svettis Riks/Jujja Wieslander, Sven Nordqvist & Tomas Wieslander