Nos cours

Nouveau dans le monde du sport ou à la recherche de votre prochain défi ? Chez Friskis, vous trouverez l'entraînement qui vous convient.

Notre grand choix d'activités propose le classique Jympa, mais aussi du yoga, du fractionné avec des poids et bien plus encore.

Avec notre application Friskis Go, inclus dans votre abonnement, vous avez aussi accès à de nombreux cours et programmes d’entraînement en ligne – inclus dans votre abonnement.

Convivialité, énergie, et plaisir partagé.
Friskis, c’est plus qu’une séance de sport. L'entraînement s'adapte à tout le monde selon vos besoins et votre niveau en toute convivialité.

Bienvenue chez Friskis!

• Activités présentes à Paris
  Pour les adhérents de Friskis France

  Jympa Séance stimulante et énergique avec un focus sur la musique

  Dans Fuego S'exprimer à travers des rythmes Latino

  Yoga Retrouver l'équilibre dans son corps et son esprit

  Multifys Un mélange énergétique de musculation, de cardio et de mobilité dans un entraînement fractionné.

  Coreflex et Coreflex Miniband Une combinaison parfaite d'exercices actifs d'étirements et de gainage

• Activités présentes à Saint Germain
  Pour les adhérents de Friskis France
  

  Jympa coreflex Se laisser entrainer par la musique avec peu de sauts

  Jympa Séance stimulante et énergique avec un focus sur la musique

  Multifys Un mélange énergétique de musculation, de cardio et de mobilité dans un entraînement fractionné.

  Coreflex et Coreflex Miniband Une combinaison parfaite d'exercices actifs d'étirements et de gainage

  Danse Fusion Le plaisir de danser avec style et sensations

  Marche Nordique Marcher dynamiquement en pleine nature

• Activités présentes à Bruxelles
  Pour les adhérents de Friskis Bruxelles
  

  Jympa Soft Se laisser entrainer par la musique avec peu de sauts

  Jympa Séance stimulante et énergique avec un focus sur la musique

  Intensive Séance énergique avec musique axée sur le développement de la force

  Yoga Retrouver l'équilibre dans son corps et son esprit

  Multifys Un mélange énergétique de musculation, de cardio et de mobilité dans un entraînement fractionné

  Coreflex et Coreflex Miniband Une combinaison parfaite d'exercices actifs d'étirements et de gainage

  Danse Explode Le plaisir de danser avec style et sensations

  Marche Nordique Marcher dynamiquement en pleine nature

  Running Le plaisir de danser avec style et sensations

  Barbell Marcher dynamiquement en pleine nature