Priser på träningskort i Uppsala

Information om korten

• Engångspriser

  Jympa, Gruppträning, Spinning, Gym: 135 kr

  Träning efter kl 15.00 för motionärer med Dagkort: 75 kr

  Gyminstruktion (icke medlem): 150 kr

  Enkeljympa/Enkelspin/Enkelgym: 50 kr

  Gäst med giltigt träningskort i annan F&S-förening: 75 kr

  Frysning av kort: 100 kr

  Ungdomar under 16 år får ej träna på engångsbiljett utan sällskap av målsman om de inte tidigare haft ett giltigt träningskort.

  Om du köper träningskort inom en månad efter provtillfället (engångsbiljett) drar vi av en engångsavgift mot uppvisande av giltigt kvitto.

• Abonnemang (autogiro)

  Gäller tills vidare. Bindningstid med prisgaranti 12 månader.

  Tillgång till all träning på Friskis&Svettis Uppsala.

  Nuvarande års medlemsavgift och en kontantinsats betalas direkt. Storleken på kontantinsatsen beror på när betalningen via autogiro ska börja. Abonnemang kan frysas, se nedan. Frysningen räknas inte in i bindningstiden.

  Om du börjar studera eller går i pension under bindningstiden gäller ordinarie villkor och pris tills bindningstiden löpt ut. Student- och pensionärspris kan tecknas först vid nästa avtalsperiod.

  Allt om abonnemang

• Obundet abonnemang (autogiro)

  Gäller tills vidare. Löper på tills du själv säger upp det. Uppsägningstiden är 2 månader.

  Tillgång till all träning på Friskis&Svettis Uppsala. Nuvarande års medlemsavgift och en kontantinsats betalas direkt. Storleken på kontantinsatsen beror på när betalningen via autogiro ska börja. Du kan ej frysa ett obundet abonnemang.

  Allt om obundet abonnemang

• Dagkort

  Gäller för alla pass och träningsformer som påbörjas senast kl. 15.00 alla dagar.

  Dagkortet kan uppgraderas till att gälla under alla våra öppettider. Observera att uppgradering inte kan ske via hemsidan.

  Dagkort kompletterat med Badtillägg gäller för entré före kl 09.00 alla dagar på Fyrishov (dock ej Äventyrsbadet) och på Gottsundabadet före 09.00 måndag till fredag och före 12.00 på helger. Observera att Badtillägget ej kan uppgraderas till att gälla alla tider.

• Badtillägg

  Har du giltigt Abonnemang (bundet), Årskort, Träning 6 månader (även Dag/Student/Pensionär) kan du komplettera med Badtillägg.

  Badtillägget gäller som inträde vid badanläggningarna på Fyrishov (inklusive Äventyrsbadet) och Gottsundabadet.

  Observera att du bara kan köpa Badtillägg vid receptionerna på Friskis&Svettis Uppsala. Du får då ett värdebevis som du löser in på Fyrishov eller Gottsundabadet.

  Badtillägg kostar 250 kr/månad.

  Det går inte att komplettera ett Barn- och ungdomstillägg med badtillägg.

  OBS! Fyrishov renoveras från hösten 2026 och kommer då inte att vara öppet för bad.

  1 september stänger simbassängen på Fyrishov.

  1 januari 2027 stänger hela badet för renovering.

  Öppettider äventyrsbadet:
  Vardagar 06.30–13.00 och 16.00–19.00
  Helger och lov 09.00–19.00

• Träning Sverige

  Gäller på alla Friskis&Svettis-föreningar i hela Sverige 1 år från köpet. Du kan checka in och boka träning i alla föreningar som har det gemensamma bokningssystemet BRP. Om du är osäker på vad som gäller för den förening där du vill träna, kontakta föreningen.

  Medlemsavgift i Friskis&Svettis Uppsala på 100 kr per kalenderår tillkommer.

  Villkor

  Utöver de ordinarie medlemsvillkoren gäller det här:

  • För att träningskortet ska fungera behöver medlemskap betalas i den förening kortet köps i. Det är även i den föreningen du har rösträtt vid årsmöte.
  • Träningskort Sverige omfattas inte av de lokala Friskisföreningarnas villkor för frysning.

  Bokning av pass

  För att boka pass i olika föreningar använder du appen Mitt Friskis.

  Gäller alla föreningar som har det gemensamma bokningssystemet BRP. Om du är osäker på vad som gäller för den förening där du vill träna, kontakta föreningen.

  Inpassering i annan förening än i den du köpt Träning Sverige

  I Friskis&Svettis Uppsala och i flera andra föreningar kan du inpassera med appen Mitt Friskis. Om du är osäker på vad som gäller i den förening du ska träna i, kontakta föreningen.

• Idrottskortet

  Ett träningskort för aktiva idrottare

  Idrottskortet är ett träningskort för barn och ungdomar upp till 25 år som vill komplettera den ordinarie träningen, eller behöver rehabilitering efter en skada under den aktiva säsongen. Oavsett vad så kan träning på Friskis&Svettis vara en bra idé.
   
  Kostnad
  Kortet är starkt rabatterat och kostar 900 kr för ett halvår och 1700 kr för ett år. Medlemsavgift tillkommer.
   
  Gör så här
  För att kunna köpa Idrottskortet måste du prata med din träningsledare och/eller ordförande i din idrottsförening, som sedan intygar oss att du är aktiv under pågående träningssäsong.
   
  Din ordförande/ledare mailar oss dina personuppgifter; personnummer, namn, adress, mobil, e-postadress, startdatum på kortet samt hur länge kortet ska gälla. Skicka till e-post fragorochsvar@uppsala.friskissvettis.se och skriv Idrottskort i ämnesraden. Kansliet lägger in alla uppgifter i medlemsregistret.
   
  Därefter betalar du avgiften och hämtar ditt kort i receptionen på någon av våra träningsanläggningar.
   
  Idrottskortet kan inte frysas eller uppgraderas till annat kort.

  Träningstider
  Träning med Idrottskortet kan bara ske vid speciella tider. För samtliga våra träningsanläggningar gäller följande tider:
   
  Vardagar från öppning till 11.00, och från 19.00 till stängning.
  Lördag hela dagen, samt söndag från öppning till 15.00.
  
   
  Mer information
  Har du frågor om Idrottskortet, skriv till fragorochsvar@uppsala.friskissvettis.se

• Överlåtelse av kort

  Den som vill överlåta sitt träningskort till annan person, kan göra det mot en avgift om 100 kr.

  Person som övertar kort ska betala egen medlemsavgift. Vid överlåtelsen måste både den som överlåter kortet och den som övertar kortet närvara.

  Observera att du som köpt ditt kort via arbetsgivaren inte kan överlåta ditt kort på grund av skatterättsliga regler.

  Träningskortet kan endast överlåtas 1 gång. 

• Frysning av kort

  Frysningen görs i förväg och förlänger giltighetstiden på ditt förbetalda träningskort.

  Endast Årskort kan frysas. Detta kan ske vid ett tillfälle under kortets giltighetstid i max 60 dagar för 100 kr. Gör du militärtjänstgöring på annan ort har du möjlighet att frysa ditt kort upp till 12 månader mot uppvisande av intyg.

  OBS! Träningskort Sverige omfattas inte av Friskis&Svettis Uppsalas villkor för frysning.

  Bundet abonnemang/autogiro kan frysas i max 60 dagar vid ett tillfälle en gång per kalenderår. Gäller ej obundet abonnemang.
  Dragningarna kommer att pausas motsvarande den period abonnemanget är fruset. Är dragningen för perioden redan aviserad eller genomförd återbetalas den inte. Den betalade perioden flyttas istället framåt i tiden. Om du har ett abonnemang kan inte uppsägningstiden kombineras/ersättas med frysning. Läs mer här: Allt om abonnemang

  Frysningen gör du direkt i receptionen eller mejla till fragorochsvar@uppsala.friskissvettis.se – märk e-posten med ”Frysning”.

• Medlemsavgift

  Friskis&Svettis är en ideell förening. Vi drivs helt utan vinstintresse och allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten.

  För att köpa träningskort i Friskis&Svettis Uppsala behöver du betala en medlemsavgift som är 100 kr/år. Genom medlemskapet får du möjlighet att påverka föreningen genom rösträtt på årsmötet.

• Provträna en vecka för 100 kr

  Svårt att bestämma dig?
  Testa först!

  Med vår Prova på-vecka får du tillgång till all vår träning i sju dagar. Det enda du betalar är medlemsavgiften på 100 kr. Sen kan du träna så mycket du orkar.

  Vi är helt övertygade. Börjar du träna på Friskis&Svettis, vill du fortsätta träna hos oss. Men vi vill att du också ska vara övertygad. Därför kan du prova att träna på hos oss.

  Med vår Prova på-vecka kan du testa hela vårt utbud så mycket orkar under sju dagar. Du får full tillgång till all vår träning (förutom onlineträningen) och kan boka alla våra pass. Det enda du behöver betala är medlemsavgiften.

  Obs! Du ska ej ha varit medlem de senaste två åren.

  Gör så här

  Gå till din närmaste Friskis&Svettis anläggning i Uppsala och teckna dig för en Prova på-vecka, så kan du börja träna bums.

   

  Åldersgränsen för att köpa träningskort är 13 år med målsmans närvaro.

  För att köpa kort måste du vara medlem. Medlemsavgiften är 100 kr per kalenderår.

• Presentkort

  Köp presentkort på valfritt belopp, online eller i receptionen.
  Giltighetstiden är två år. 

  Vi är kontantfria, men det går bra att betala med Swish eller kort.

Barn och unga

• Knatteklubben

  300 kr + medlemsavgift

  Säsongsträning för barn 4–6 år

  Start vår och höst

  Efter anmälan och bekräftelse kan du köpa kortet i receptionen på någon av våra anläggningar.

• Juniorfys-kurs

  300 kr + medlemsavgift

  Säsongsträning för barn 10–12 år

  Start vår och höst

  Efter anmälan och bekräftelse kan du köpa kortet i receptionen på någon av våra anläggningar.

• Barn- och ungdomstillägg

  • För barn 10–12 år, som tränar tillsammans med vuxen
  • 400 kr + medlemsavgift
  • Barnet kan själv boka pass
  • Giltighetstid 6 månader

  Från att barnet har fyllt 10 år, och upp till 12 år, kan ansvarig vuxen köpa ett speciellt Barn- och ungdomstillägg kopplat till sitt eget träningskort. 

  Villkor

  • Den vuxne som ska träna med barnet måste ha ett aktivt träningskort hos oss för den aktuella träningsperioden.
  • Barnet och den vuxna ska ALLTID träna tillsammans. Det är ett krav. Träningen registreras manuellt i receptionen vid ankomst till anläggningen, eftersom vi vill säkerställa att den vuxne alltid är med.
  • Gå på introduktion tillsammans! För att få en så bra och rolig träning hos oss, ska den vuxne och barnet gå tillsammans på Gruppintroduktion gym junior (Introduktion i gymmet för barn från 10 år, tillsammans med vuxen), en gruppintroduktion för gym- och redskapspass, innan köp av Barn- och ungdomstillägg. Introduktionen skapar bra förutsättningar för allsidig, lekfull och skadefri träning. Boka i appen eller på hemsidan. Det finns också möjlighet att boka individuell introduktion om det passar er bättre, men då måste bokningen göras i receptionen.  
  • Observera att det är den vuxna som ska träna med barnet som måste gå på introduktionen. Om fler vuxna vill träna med barnet måste även de gå på introduktionen.
  • Efter genomförd gruppintroduktion får barnet och den vuxna en ”licens” av tränaren. Licensen visar ni upp när ni sedan ska köpa träningskort.
  • Barntillägg går endast att köpas i receptionen vid någon av våra träningsanläggningar. Den vuxne måste närvara vid köp av kort.
  • Ni kommer även att få skriva under ett intyg där ni försäkrar att ni alltid kommer att träna tillsammans, och att ni gått igenom våra trivselregler.

  Obs! Det går inte att komplettera ett Barn- och ungdomstillägg med badtillägg.

Åldersgränser

• Barn

  6–10 år

  Barntillåten gruppträning utan redskap

  Barn mellan 6 och 10 år får gratis, i mån av plats, följa med betalande vuxen på ordinarie pass som inte innefattar träningsredskap (tex Jympa, Coreflex, Dans och Yoga). Åldersgränsen gäller till och med det datum som man fyller 10 år. På grund av säkerhetsskäl får barnen inte vara med på övrig gruppträning med träningsredskap, spinning eller träna på gymmet.

  10–15 år

  Barntillåten träning i gymmet och på redskapspass tillsammans med vuxen

  Barn från 10-12 år som vill träna i vuxens sällskap i gymmet har möjlighet att köpa kortet Barn- och ungdomstillägg som gäller i sex månader.

  13–15 år

  Träna utan vuxen

  Tonåringar kan köpa eget träningskort och träna utan sällskap av vuxen. Målsman måste närvara vid köpet och vid undertecknandet av Trivselreglerna [pdf].

  16 år

  Köpa träningskort själv

  När man har fyllt 16 år får man själv köpa träningskort. Men för att teckna ett eget autogiroavtal måste man ha fyllt 18 år. Träning på engångsbiljett är ok.

  Mer information om våra åldersgränser hittar du här.

• Ungdom

  Räknas från dagen man fyller 13 till dagen man fyller 20.

  Mer information om våra åldersgränser hittar du här.

• Student

  Som studerande ska du visa ditt student-id i receptionen när du tränar första gången. Du ska sedan visa upp ditt student-id i receptionen inför varje termin för att få behålla ditt studentpris.

  OBS! Om du har ett kort/abonnemang med bundet pris t ex Träning år, Träning 6 månader eller bundet autogiro ska du visa ditt student-id när du förlänger/förnyar efter bindningstidens slut.

• Pensionär

  Pensionärskort gäller från att du fyllt 65 år och för dig med Försäkringskassans Intyg för förmånstagare eller Pensionsmyndighetens Pensionärsintyg om du är förtidspensionär.

  Visa upp intyg vid köpet eller första gången du tränar om du köper på webben.

Underlag för fakturering

• Rekvisition

  Fylls i av din arbetsgivare.
  Ta med dig rekvisitionen till receptionen när du hämtar ut ditt träningskort.

  Rekvisition för nedladdning [pdf]