Nytt Familjekort! Träna och lek tillsammans med barnen.
Det är viktigt att barn rör på sig och tycker det är roligt med träning. En bra grej är att vuxna och barn tränar tillsammans. Det vill vi uppmuntra till. Därför inför vi ett nytt familjekort.
Vårt nya Familjekort är en efterlängtad nyhet! Det som är nytt är att det är kopplat till barnet. Vuxen behöver alltså inte lösa ett medlemskap i Friskis&Svettis för att kunna träna med sina barn.
Kortet ger dessutom möjlighet för två vuxna att följa med barnet samtidigt. När mamma och pappa inte kan, så kanske mormor och morfar vill hänga på.
Familjekort gäller för Familjejympa, 2–6 år och Familjefys, 6–12 år på Friskis&Svettis Uppsala.
Passen bokar man som vanligt på webben eller appen.
Bra att veta är att precis som tidigare kan vuxen med träningskort boka och ta med sig 1–2 barn på familjepass.
Kort om Familjekort
- Kortet är personligt och gäller för 1 barn.
- Pris 400 kr + medlemsavgift (100 kr).
- Giltigt 6 månader.
- Ger möjlighet för två medföljande vuxna att delta tillsammans med barnet.
- Gäller för barn och vuxna som tränar tillsammans på Familjejympa (2–6-år) och Familjefys (6–12 år).
- Passen bokas på webben eller appen.
- Kortet säljs endast över disk i receptionen. Du kan inte köpa det på webben eller i appen.
Träning för barn
I Friskis&Svettis träning för barn och familj utgår vi från barnens villkor och förutsättningar. Vi tränar, rör på oss och har kul tillsammans. Rörelserna syftar till att utveckla barnens motorik, balans, koordination, styrka, stabilitet, uthållighet och rörlighet. Musiken inspirerar i många av gruppträningspassen och är en viktig faktor att uppleva och motivera till rörelse.
Familjejympa
Familjejympa är rolig och medryckande träning för barn 2–6 år och vuxna tillsammans. Fokus ligger på att röra sig och ha kul tillsammans, musiken ger energi och inramning och den grundmotoriska träningen kommer på köpet. Familjejympa uppmuntrar barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse.
Familjefys
Familjefys är ett lekfullt cirkelpass för barn 6–12 år och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja. Bered er på en fartfylld och ösig upplevelse tillsammans!
