Menn og kvinner som er i fysisk aktivitet med instruktør foran seg

Timeplan

Meld deg på gruppetimene i Spond

uke 34

Mandag Nordnes skole 18.08 kl 18: Coreflex soft

Onsdag Nordneshallen 20.08 kl 18: Vektstang

Onsdag Nordneshallen 20.08 kl 19: Spinn 55

Fredag Nordneshallen 22.08 kl 18: Jympa utgår

uke 35

Mandag Nordnes skole 25.08 kl 18: Coreflex soft

Onsdag Nordneshallen 27.08 kl 18: Vektstang

Onsdag Nordneshallen 27.08 kl 19: Spinn soft

Fredag Nordneshallen 29.08 kl 18: Jympa 

uke 36

Mandag Nordnes skole 01.09 kl 18: Coreflex soft

Onsdag Nordneshallen 03.09 kl 18: Vektstang

Onsdag Nordneshallen 03.09 kl 19: Spinn 55

Fredag Nordneshallen 05.09 kl 18: Jympa 

Slik blir du medlem

Se våre priser