Spinn soft

Spinn uten stress

På Spin soft får du enkel og fin kondisjonstrening uten stress. Perfekt for deg som er ny, vil komme i gang med treningen eller for deg som vil ha en restituerende økt etter tøffe utfordringer.

På Spin soft lager musikkens ulike karakter "et landskap" av myke oppoverbakker, raskere passasjer og gode rettstrekker. Instruktøren veileder deg gjennom økten, men du bestemmer selv hvor mye motstand og utfordrende du ønsker det. Spin soft kan også kjøres med intervall-opplegg, en mulighet å kjøre en mykere form for intervaller. 

Følelsen er energigivende, men behagelig, ofte med dempet belysning. En mulighet for å trene deg god og svett på dine premisser. 

Første gang? Herlig! Dette er økten for deg. Det er fint å være minst 150 cm høy pga spinningssykkelens størrelse.