Trivselregler

Friskis&Svettis är en värderingsstyrd organisation och våra värderingar ligger till grund för all vår träning och allt vi gör. Våra värderingar ligger även till grund för våra trivselregler.

Vi vill att du som medlem ska trivas och känna dig trygg hos oss. Som medlem vill vi därför att du:

Bemöter andra med respekt

Bemöter dem du möter på Friskis - andra medlemmar, funktionärer och anställda - på ett respektfullt sätt. Vi har nolltolerans mot mobbning, trakasserier och kränkande behandling.

Håll rent och fint

På skofronten är det logiskt. Inneskor inne och uteskor ute. Och det finns en tydlig skogräns där man byter från det ena till det andra. Det är inte okej att träna i dansskor med klack i våra gruppträningssalar.

Rena träningskläder är självklart och det är inte okej att träna i bar överkropp.

Grejerna på rätt plats. Tack för att du alltid lägger tillbaka redskap som vikter och hantlar på avsedd plats. Använd de fuktiga trasorna för att torka av redskapen och golvet efter dig.

Många har svårt att tåla starka dofter så var försiktig med starka dofter som parfym, lotion och hårspray.

Turas om och lämna plats

När det är mycket folk; lämna plats och kliv ur maskinerna mellan seten och turas om i konditionsmaskinerna.

Gymtränarna har företräde till utrymme och maskiner när de har instruktioner och pass.

Vi gillar barn

Men av säkerhetskäl kan de inte vara med i gym eller hallar när du tränar (utom när det är pass för barn förstås!). Det finns barnrum/barnyta i Kanonhuset, Tannefors och Harvestad, och väntytor i alla fem lokaler där barn gärna får vara. Förälder/vuxen har alltid ansvar för barnen. Vardagar fram till kl 15 kan dock de minsta barnen vara med om de sitter/ligger i babyskydd (vagninsats, bilbarnstol eller babysitter). I Harvestad, City och Tannefors kan du ta med vagnen in i gymmet vardagar fram till kl. 15 om den har hjulskydd.

Läs mer om våra åldersgränser här.

Fota och filma gärna dig själv när du tränar

Men det är inte tillåtet att fota eller filma andra medlemmar utan deras tillåtelse. Det är fotoförbud i omklädningsrummen.

Passa tiden

Du respekterar våra öppettider. Sista inpassering till gymmet är 20 minuter innan stängning. Om du befinner dig i lokalen eller försenar stängning debiteras du en straffavgift på 1500 kr.

Om du kommer efter att vissa pass (framför allt Yoga) har börjat kan du nekas att komma in eftersom det stör övriga deltagare på passet.

Big no no!  

Du som är medlem i Friskis Linköping avstår från all form av doping.