Mobil innsjekking betyr at du selv kan sjekke inn på en trening du har booket deg på. Når du kommer til treningsstedet åpner du appen og trykker på det røde nøkkelsymbolet nede i høyre hjørnet på Utforsk-siden.
I Friskis Oppegård gjelder kun for trening på Rosenholm Campus og i Spinningsalen. På de andre treningsstedene vil leder/vert booke deg inn når du kommer på trening.
Vi har dessverre ikke styrkerom, men styret jobber med å finne egnede lokaler og tar gjerne i mot tips!
Friskis Oppegård har trening på skoler og andre lokaler. Dørene åpner derfor ca. 15 min før treningen starter.
Spørsmål og svar om booking av time
Booking av time kan gjøre i vår medlemsapp Friskis Norge som du laster ned fra Google Play eller App store
For å kunne booke deg på en time må du ha et gyldig medlemskap og treningskort.
Timeplanen er dynamisk og du kan se timer 14 dager frem i tid.
Du kan booke gruppetimer 7 dager før og 60 minutter etter avsluttet time. Med andre ord du kan booke deg på neste ukes time 60. minutter etter du har avsluttet en gruppetime.
Du kan booke deg på en time inntil 5 min før den starter.
Du må sjekke inn senest 5 minutter før timen starter
Du kan være booket på opptil 5 gruppetimer
For å booke time må du være medlem med et gyldig treningskort. Ønsker du prøvetimer tar du kontakt med oss på oppegard@friskissvettis.no
Spørsmål og svar om medlemskap og betaling
Frysing eller oppsigelse Hvis du ønsker å avslutte ditt medlemskap eller si opp ditt treningskort skal du sende en e-post til oppegård@friskissvettis.no. Dette gjelder også hvis du trenger å fryse ditt treningskort i en periode. Treningskort kan fryses 1 kalendermåned per år, eller for en lenger periode ved sykdom e.l. (legeerklæring kan kreves). Medlemskap i idrettslaget er gyldig per kalenderår og påvirkes ikke av oppsigelse av treningskortet.
Dette varierer ut i fra hvilket medlemssystem Friskis-laget bruker og stort sett kan dette gjøres over nett. Hør med Friskis-laget du trener for å få hjelp.
Treningskortet i Friskis er personlig og kan ikke lånes bort til andre.
Spørsmål og svar om Friskis trening
Friskis Go inngår i alle treningskort som varer over 1 mnd (gjelder ikke klippekort). For å få tilgang til innholdet trenger du en aktiveringskode - denne får du av oss; oppegard@friskissvettis.no
Om du ikke er medlem kan du abonnere på appen for 99 kr/mnd.
