logo
Gi et gavekort til en du er glad i!

Prøv 2 uker gratis og uforpliktende!

Link til: Prøv 2 uker

Oppegård

Friskis Go treningsapp

Timer på dagtid

Over 20 gruppetimer/uke

Spinning

Gruppetrening

Paratrening

Uansett om målet ditt er å bli sterkere, mer bevegelig, gladere, mer avslappet eller om du bare vil trene for opplevelsens skyld, ønsker vi å være din treningskompis! Friskis Oppegård har et bredt treningstilbud med ulike gruppetimer og treningskonsepter. Vi har timer på 6 forskjellige steder.  

Kontakt

Link til: Timeplan/Booking Timeplan/Booking Link til: Informasjon Informasjon

Våre treningssteder

Aktuelt

Skjermbilde 2026 05 19 105543

Oppdag Friskis Go

Er du medlem får du tilgang til vår treningsapp

Link til: Friskis Go

Nyhet på timeplanen - sirkeltrening!

Vi lanserer snart sirkeltrening som et nytt treningstilbud og ønsker å tilpasse tidspunktet etter medlemmenes ønsker. Sirkeltrening er en effektiv og variert treningsform der du trener hele kroppen gjennom ulike øvelser på flere stasjoner. Svar på spørreundersøkelsen og fortell oss når det passer best for deg å delta. Din mening hjelper oss med å sette opp et tilbud som passer flest mulig!