Step basic

Finn flyten på stepkassen!

Er du nysgjerrig på Step, men har ikke turt å teste det enda? Nå er det din tur! Step basic er en energifylt økt der vi jobber med forskjellige steg på og rundt stepkassen, til musikk. Med på kjøpet får du en veldig bra treningsøkt!

Vi starter mykt ved å føle på noen av stegene og varme opp kroppen. Deretter får vi utfordret koordinasjon og kondisjon med litt lengre stegskombinasjoner. Men ta det med ro, her er det du og din dans i fokus. Instruktøren går metodisk gjennom steg for steg slik at du, uansett danseferdigheter, har muligjet til å henge med og få noe ut av økten. Til slutt avsluttes økten med rolig nedtrapping.

Første gang på Step? Så gøy! Instruktøren guider deg igjennom alle steg, og hjelper deg til å finne flyten.