Frågor och svar

Ja! Vi erbjuder alla nya medlemmar 14 dagars gratis provträning – helt utan bindning.
Provträningen gäller hela vårt utbud och ger även möjlighet att boka pass.

Familjepassen, Seniorklubben och Enkeljympa ingår inte i provkortet – men du är varmt välkommen att prova dem ändå!

Läs mer om provträning här.

Ja! Vi har klippkort med 10 klipp. Kortet är personligt och för att kunna nyttja det behöver du även ett medlemskap i föreningen.

Ja, du kan läsa mer om frysning här

Friskis&Svettis Tyresö är en ideell förening. Vi drivs helt utan vinstintresse och allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten.

För att träna på Friskis behöver du ha ett aktivt träningskort och medlemskap. Alla medlemmar betalar alltså en årlig medlemsavgift utöver kostnaden för sitt träningskort. Priset på medlemskapet är detsamma oavsett om du tränar under en månad eller under ett år.

Om du betalar via autogiro och ditt träningskort är giltigt kommande år så betalar du också medlemskapet för nästa år. Det gäller oavsett om du har sagt upp ditt avtal eller inte och oavsett kortets nyttjande.

Pausa kortet?

Du som vill ta en paus kan frysa ditt abonnemang i 30 dagar en gång per år om du har ett bundet/obundet abonnemang. (Gäller ej kortet Träning Sverige/Träning Sverige abonnemang).

Säg upp kortet

Om du vill säga upp abonnemanget gör du det via Mina sidor på webben eller i Mitt Friskis-appen. Om du vill ha en slutfaktura görs uppsägningen via medlemsservice.

Så här gör du

• På webben: Logga in på Mina sidor och gå till Mina abonnemang. Klicka på de tre prickarna till höger om abonnemanget och välj säg upp.
• I Mitt Friskis-appen: Logga in och klicka på Profil. Välj Mina abonnemang. Klicka på de tre prickarna till höger om abonnemanget och välj säg upp.
• Klart! En bekräftelse skickas till din e-postadress. 

Du ändrar själv ditt kontonummer via Mina sidor på webben eller via appen Mitt Friskis under din profil.

Datum för byte av kontonummer

Byte av kontonummer i ett autogiromedgivande måste ske under månadens första hälft för att ändringen ska hinna slå igenom till nästa dragning.

Bundet abonnemang

Din bindningstid är 12 månader från när träningskortet startade. Har du fryst kortet så flyttas bindningstiden fram. 

Efter bindningstiden har du en månads uppsägningstid.

Obundet abonnemang

Abonnemanget löper på tills du säger upp det. Uppsägningstiden är en månad.

Vart ser jag bindningstiden på mitt abonnemang?

Du hittar din bindningstid för ditt abonnemang under Mina sidor när du loggar in på webben eller under Profil i appen Mitt Friskis. 

Ja, du kan läsa mer om överlåtelse av träningskort här

Nej. Både medlemskap och träningskort är personliga och får inte användas av någon annan än kortinnehavaren. Utlåning av medlemskap eller träningskort är inte tillåtet och kan leda till avstängning.

Om du inte kan använda kortet under en längre period så har du möjligheten att frysa kortet eller överlåta tiden som är kvar på kortet till någon annan.

Du har 14 dagars ångerrätt på ditt köp oavsett om du gjort det i receptionen eller online via hemsidan eller på appen. Ångerrätten gäller från dagen som du köpte kortet, inte från den dagen då du först använde kortet.

För att göra ett återköp behöver du besöka vår reception och ta med kvittot på köpet. Det gäller både för återköp av förbetalt kort och abonnemang.

Om du har använt kortet så debiterar vi 150 kr per tränat tillfälle,
resterande summa sätts in på samma kort som du använde för betalning av träningskortet.

Om du har beställt kortet via din arbetsgivare (mot faktura eller via Benify, Wellnet eller annan återförsäljare) så gäller särskilda villkor. Då behöver du kontakta din friskvårdsleverantör.

Du som har ett giltigt träningskort kan boka plats på alla våra pass via webben eller via vår app Mitt Friskis. 

För att se dina bokade pass och för att avboka om du får förhinder, klicka på ditt namn uppe i högra hörnet av webbläsaren och sedan Mina sidor.
Använder du appen klickar du på Mina bokningar.

Inloggning

Logga in med din mejladress och lösenord. Användarnamnet är din mejladress och lösenordet är dina sex första siffror i ditt personnummer (ÅÅMMDD).

Om du glömt ditt lösenord så kan du återställa det genom att klicka på "Glömt ditt lösenord".

Här hittar du våra bokningsregler.

Med fysisk aktivitet på recept, FaR, kan du teckna ett rabatterat kort som gäller hela vårt utbud. 

Pris

FaR-kortet kostar 720 kr och gäller i tre månader. Medlemsavgift tillkommer. 

Villkor

• Visa upp recept och legitimation när du köper kortet.

Första gången du träffar en personlig tränare har ni ett samtal om dina mål med träningen, din träningsbakgrund och ditt nuläge. Kanske får du göra ett par tester så att din PT kan se just dina förutsättningar och vilken nivå du ligger på i din träning idag. 

Det första tillfället med en PT brukar vanligtvis vara 60 minuter långt. Då hinner du och din PT gå igenom dina träningsmål och testa på några övningar tillsammans.

Läs mer om att träna med PT här.

Här hittar du alla våra priser för personlig träning.

Här hittar du info om att träna med bebis.

Vi har ett stort utbud av träning som passar äldre. Ofta passar våra pass med soft märkning bra för den mogna kroppen. Dessutom erbjuder vi Seniorklubben och stavträning.

Du är naturligtvis inte begränsad till just dessa pass utan är varmt välkommen att delta på all vår träning!

Här hittar du mer info om vår träning för dig som är äldre.

Ja! Vi erbjuder:

• Enkeljympa och Enkelgym för dig med intellektuell funktionsnedsättning. 
• Seniorklubben syn för dig som är äldre och har en synnedsättning.

Ja! En gång i veckan har vi temapass för dig med artros. Passet leds av utbildad PT med goda kunskaper inom artros. Se schemat i appen eller hemsidan.

Abonnemang

Gör så här:

• Gå till Mina sidor på webben eller i Mitt Friskis-appen
• På webben: Logga in och klicka på ditt namn uppe till höger och välj Mina sidor.
  I appen: Klicka på Profil nere till höger och välj Mina abonnemang. 
• Klicka på de tre prickarna vid ditt abonnemang och välj Skapa betalningsbevis.
• Välj datumintervall som intyget avser och klicka på Begär betalningsbevis. (Endast genomförda betalningar kan intygas, inte kommande. Genomförda betalningar som är längre fram än dagens datum kan endast tas ut via webben.)
• Klart! Intyget skickas som pdf till din mejladress.

Kontakta receptionen eller medlemsservice om du har frågor eller behöver hjälp.

Träningskort utan abonnemang

Om du har ett träningskort där du betalat allt på en gång, till exempel årskort och månadskort, så kan du lämna kvittot till din arbetsgivare för att få ut ditt friskvårdsbidrag.

Personlig träning

Du vet väl att du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att träna med en personlig tränare. Lämna kvittot till din arbetsgivare för att få ut ditt friskvårdsbidrag.

Frisvårdsportaler

Vi samarbetar med friskvård/förmånsportalerna Benifex, Wellnet och Health Integrator. Du kan även betala med Epassi och Edenred hos oss. 

Här hittar du våra åldersgränser.

Det är inte alltid man känner för att byta om eller duscha i sällskap med andra medlemmar. Hos oss finns det möjligheten till en enskild dusch och ombyte på en av våra universaltoaletter.

Alla Friskisföreningar är egna juridiska enheter och har egna stadgar, priser och ekonomier. Därför går det inte att flytta abonnemang och medlemskap mellan föreningar. Men, du kan uppgradera ditt kort till ett Sverigekort (uppgraderingen måste ske i samma förening som kortet köptes i).

Just nu erbjuder vi inte barnpassning.
Däremot har vi flera pass för barn, bland annat Knatteklubben, ett lekfullt pass för barn 4–6 år där barnen tränar utan förälder. Passet leds av utbildade barnledare.
Läs mer om vår övrig träning för barn här.

Du parkerar två timmar gratis i garaget precis utanför anläggningen. Efter att du har parkerat registrerar du bilen i receptionen.

Det finns också två handikapparkeringar direkt utanför entrén.