Kvalifikationer

God kroppskännedom och förmåga att utföra Pilates-rörelser med kontroll och kvalitet.

Förväntningar på dig

• Personlig utstrålning och positiv attityd
• Förmåga att inspirera och entusiasmera andra.
• Musik- och taktkänsla i de pass där det är ett krav
• Kroppsmedvetenhet och förmåga att visa rörelser tydligt
• Fysisk kapacitet för den träningsform du vill leda
• Tid och engagemang under minst två år där du leder 1-2 pass per vecka (eller två pass varannan vecka)
• Håller dig uppdaterad på våra gemensamma ramar för pass och arbetssätt
• Du ansvarar själv för din schemalagda tid och skaffar i första hand din egen vikarie om/när behov finns
• Du ställer upp för kollegor och hjälper till att vikarier
• Deltar på funktionärs- och ledarträffar
• Håller dig uppdaterad på intern kommunikation i föreningen

Uppdraget som ledare/tränare är ideellt och innebär ingen anställning. Du har normalt ett-två pass per vecka (eller två pass varannan vecka). Som ledare/tränare får du ett Träningskort Sverige*, utbildning, gemenskap och erbjudanden hos våra samarbetspartners.

Vi söker dig som

• Vill förmedla Friskis idé om träning och gillar att vi är en ideell förening
• Vill få andra i rörelse och gillar att instruera och inspirera i träning
• Har erfarenhet av den träning du söker till
• Är beredd att lägga tid på att vara funktionär i föreningen. Det innebär bland annat att leda fasta pass i schemat.
• Du som är 18 år eller äldre (för Tonåringar i gymmet gäller 16 år)

Rekrytering och utbildning

Rekrytering av ledare/tränare sker utifrån behovet på respektive gym. Utbildningen sker både på plats och digitalt. Om du blir erbjuden ett uppdrag som ledare/tränare begär vi ett begränsat utdrag ur belastningsregistret och tar referenser.

Intresserad av att bli ledare/tränare?

Du kan anmäla dig till något av våra informationsmöten eller skicka en intresseanmälan till medlemsservice@syd.friskissvettis.se.

I din intresseanmälan vill vi gärna att du berättar:

• vilken anläggning/förening du är intresserad av att engagera dig i
• vilket uppdrag du är intresserad av
• om du har tidigare erfarenheter som kan vara relevanta för uppdraget
• vad kan du bidra med?
• kort om vad som får dig att söka dig till Friskis
• namn, e-postadress och telefonnummer

*Träningskortet får du ett par veckor efter att du har startat ditt uppdrag. Du ansvarar själv för ditt befintliga träningskort. Du kan välja att säga upp det (om du har autogiro utan bindningstid), sälja eller överlåta det till en annan medlem eller låta kortet löpa ut.

Så går det till att bli ledare eller tränare

1. Ansök

Första steget är såklart att skicka in din intresseanmälan. Därefter kontaktar vi dig för att lära känna dig lite bättre och berätta mer om nästa steg. 

2. Uttagning 

Om det känns rätt för både dig och oss är nästa steg en uttagning med fysisk del med träning och ledarskapsövningar. Här kikar vi på din fysiska kapacitet din teknik och ditt ledarskap. Om du vill leda något som kräver takt bedöms även din taktkänsla.

Den hjälper oss att se vilken roll och träningsform som passar dig och vad du har med dig in i ledarrollen. Uttagningen är uppdelad i tre steg.

Om du går vidare från den fysiska uttagningen följer ett personligt samtal där vi går igenom det praktiska.

3. Utbildning

Du utbildas i två omgångar genom Friskis&Svettis Riks. En första utbildning som kallas ETTAN och en andra utbildning i din specifika träningsform. Bägge utbildningarna har både digitala delar som du gör hemma och fysisk kursträff. 

4. Fadderhjälp på vägen

När det är dags att börja sätta ihop ditt första pass eller din första instruktion får du en erfaren ledare/tränare som fadder. Personen ger stöd och hjälp när du skapar ditt pass eller din instruktion.

5. Licensiering

Sista steget är licensiering; slutprovet innan du kan leda egna pass eller inspirera på egen hand i gymmet. Leder du gruppträning får du leda ditt pass för motionärer. En licensierare bedömer dig genom att närvara på passet eller se en inspelad film från ditt första pass. Hen bedömer ditt passupplägg och ditt ledarskap. Ska du instruera i gymmet följer licensieraren istället med dig under en instruktion.

6. Utvecklas

När du är färdig ledare eller tränare får du regelbunden vidareutbildning och inspiration. Och när det har gått en tid kanske du är sugen på att prova på en ny träningsform? På Friskis gillar vi utveckling!