PT Small group – Få ett bättre flås

Det här är kursen för dig som vill bygga upp och förbättra din kondition. Tillsammans i en liten grupp i gymmet kommer vi att träna pulshöjande övningar med inslag av styrka. Syftet är att stärka hjärta och kärl och att förbättra flåset.

Välkommen med din anmälan!

Kursupplägg

Vi träffas två gånger i veckan under två veckor:

Tisdag 13 maj kl. 10:00–11:00

Fredag 16 maj kl. 10:00–11:00

Tisdag 20 maj kl. 10:00–11:00

Fredag 23 maj kl. 10:00–11:00