Kursinformation
PT Small group – Träna upp din grundfysik
Kursen för dig som vill komma igång med träning i gymmet och bygga upp en stark kropp från grunden.
Vill du komma igång med träning i gymmet och bygga upp en stark kropp från grunden? I den här kursen träffas vi i en liten grupp under fyra veckor. Målet är att bli trygg i gymmet och bygga upp styrka i rygg, bål, höfter och knän.
Välkommen med din anmälan!
Kursupplägg
Vi träffas en gång i veckan under fyra veckor:
- Tisdag 3 juni kl. 12:00–13:00
- Tisdag 10 juni kl. 12:00–13:00
- Tisdag 17 juni kl. 12:00–13:00
- Tisdag 24 juni kl. 12:00–13:00
