Partille

60 gruppträningspass i veckan

Fullt utrustat gym på 600 kvm

Öppet 05-23 varje dag

Här finns EGYM

Träningsappen Friskis GO ingår

Personlig tränare

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller helt enkelt må bra har vi träningen för dig. Gruppträning och vår träningsapp Friskis Go ingår alltid.

Knatteklubben

Knatteklubben är rörelseaktiviteter för barn mellan 4-6 år. Våra peppiga ledare kör ett pass som väcker kroppen och får energin att bubbla. Ösig musik, hinderbana, lekar & stafetter.

Mammapower

I Mammapower tränar du i grupp i ett ostressat tempo med noga utvalda övningar som går att anpassa utifrån din dagsform. Du jobbar med hela kroppen i olika stationer med övningar för styrka och stabilitet. Fokus ligger på bål och höfter liksom bäckenbottenkontroll.

Seniorklubben

Seniorklubben är för dig som känner att annan träning är för tuff. Här får du riktig träning, men aktiviteterna är mjuka, snälla och enkla att anpassa efter din förmåga