Familjeyoga
Testa Familjeyoga 6-12 år
Yoga för barn 6-12 år och vuxna tillsammans
Familjeyoga bygger på Friskis Yoga. Du får möta kroppen på ett nyfiket sätt, utan krav på prestation. Fokus ligger på andning, närvaro och övningar med din egen kropp som redskap. Under passet får du träna balans, rörlighet, styrka och hållning. Men även uppmärksamhet och koncentration. Passet växlar mellan lekfullt och lugnt.
På Familjeyoga bygger du en avstressande men samtidigt spännande träningsupplevelse med hög tillsammanskänsla. Och en möjlighet till att bara vara, precis som du är. Namaste.
Ålder: 6-12 år tillsammans med förälder.
För vem: För dig som har Familjefys-kort och medlemskap.
Bokning: Du anmäler dig via Mitt Friskis på samma sätt som till Familjefys.
Testa först? Kom i god tid till receptionen och anmäl dig (i mån av plats).
Ledare: Yoga-ledare Johanna W.
Plats: Friskis Kanonhuset, Bataljonsgatan 32.