Tre yoga-motionärer står på knä och sträcker sig upp mot taket

Yoga energy

Hitta flödet och tänj gränserna

Friskis Yoga Energy är ett dynamiskt och fysiskt utmanande yogapass som kombinerar traditionella yogaövningar (asanas) med rörelse i ett harmoniskt flöde. Passet är inspirerat av hatha-yogan och erbjuder funktionell träning för kroppen samtidigt som det skapar harmoni i sinnet. Det passar dig som har viss erfarenhet av yoga eller liknande fysisk träning och vill ha ett mer krävande pass för att utmana din kropp och hämta energi.