Per Olsson
Jag hjälper människor att bygga styrka som håller – både fysiskt och mentalt.
Hos mig möts du av ett lugnt, coachande och tryggt arbetssätt där träningen anpassas efter dig, din vardag och dina förutsättningar.
Vi arbetar strukturerat och långsiktigt med styrka, rörlighet och kapacitet, utan stress eller prestation för prestationens skull.
Mitt fokus är att hjälpa dig bli starkare, tåligare och mer stabil – så att träningen faktiskt gör livet lättare, inte tvärtom.
Passar dig som vill träna seriöst, förstå din utveckling och bygga hållbar styrka över tid.
Utbildningar:
* Licensierad Personlig Tränare (Almega Friskvårdsföretagen/Active Sweden, EREPS)
* Styrketräning & coachning (Eleiko Education, Axelsons PT Education)
* Kost vid träning & hälsa (Umeå universitet, Axelsons Gymnastiska Institut)
* Återhämtning, massage & rörlighet (Axelsons Gymnastiska Institut)
* Ledarskap, coaching & positiv psykologi (Case Western Reserve University, Yale)
Jag finns på:
Kvillebäcken och Eriksberg