En ung person får hjälp med ett knäböj i ett gym.
12 oktober, 2026
Nyheter

Gratis höstlovsträning

Välkommen till ett aktivt höstlov på Friskis! Här tränar du som lovledig ungdom gratis på flera aktiviteter hela vecka 44.

Gratis gymträning

Upptäck kul träning på gymmet! Gäller fram till kl. 15.00 på Rocklunda och City.

10-12 år: Tränar gratis tillsammans med betalande vuxen över 25 år.

13-15 år: Tränar gratis tillsammans med betalande vuxen över 25 år om du inte genomfört vår Gym Ung-utbildning. 

Från 16 år: Tränar gratis utan vuxen.

Gratis gruppträning

Träna tillsammans! Under veckan erbjuder vi gratis gruppträning för alla i skolålder i mån av plats.

6-9 år: Får gå på Juniorfys samt markerade pass i schemat.

10-12 år: Får gå på Coreflex, Dans, Jympa, Step, Multifys och Juniorfys.

Från 13 år: Får du ta del av hela vårt gruppträningsutbud.

Hinderbana

Utmana barnen i vår hinderbana! Rekommenderad ålder 2-8 år.

När: Tisdag 27 oktober kl. 09.00-14.00 på Rocklunda 

 

Erbjudandet gäller 26 oktober–1 november under tider då receptionen på vald anläggning är bemannad. Gäller i mån av plats för skolelever på grund- och gymnasieskola. Anmäl dig i receptionen för att hämta din entrébiljett. Välkommen!