Träna dig glad hela sommaren!
I sommar kan du njuta av skön träning på Friskis&Svettis. Varje dag. Här har vi samlat allt du behöver veta om vår sommarträning. Inne, ute eller online. Häng med!
Öppet hela sommaren. Mest hela tiden.
I sommar kan du alltid träna på Friskis&Svettis. Vi har öppet hela sommaren. Däremot inte på alla anläggningar hela tiden, och utbudet kan se lite annorlunda ut vecka 26–33 (22 juni–16 augusti).
På midsommarafton och midsommardagen har vi stängt på alla anläggningar utom Stallet. Där har vi obemannad entré alla dagar kl 05–23 för dig med giltigt träningskort.
Sommarens öppettider [pdf]
Träna ute i det fria!
Träning, frisk luft och en härlig stund utomhus. Allt på samma gång. I sommar har vi precis som tidigare massor av roliga pass som vi genomför ute på lite olika platser. Alla schemalagda utepass hittar du i schemat genom att antingen söka på respektive träningsform eller ”ute”.
Gratis träning i Stadsträdgården 22/6–20/8
Måndagar och torsdagar kl 17.30 och 18.30. Endast drop-in.
Träningen är gratis för alla, även om man inte är medlem. Vi ses mellan Gula villan och Studenternas. Passen i Stadsträdgården finns under Väderkvarn i schemat. Du kan också söka på ”ute”.
OBS! Tänk på att ibland kan pass ställas in. Se schemat för att hålla dig uppdaterad.
Uppsala Summer Zone 22/6–6/8
Precis som tidigare år finns vi på plats med ett Pop up-gym på Uppsala Summer Zone (bandyplanen vid Studenternas). Där kan du köra individuell träning och delta i gruppträningspass. Gymmet är bemannat med träningsinspiratörer.
Öppet måndag–torsdag 14–19 och fredag–söndag 11–16
Att träna i Pop up-gymmet på Summer Zone är gratis och man behöver inte vara medlem. Två platser per pass är drop in. Övriga är bokningsbara för medlemmar. Alla schemalagda pass på Summer Zone är sorterade under Väderkvarn i schemat. Du kan också söka på ”ute”.
Träning och redskap passar alla från 10 år. Yngre nyfikna barn får gärna träna också, men med medföljande vuxen.
Ibland kan pass ställas in. Se schemat för att hålla dig uppdaterad.
På Uppsala Summer Zone hittar du inte bara oss, utan här finns en massa andra roliga aktiviteter att göra för hela familjen.
Gruppträning på MTB-cykel
Varje onsdag kl 18.00, med start från Sunnerstastugan, ger vi oss ut tillsammans på varierade leder. Härligt adrenalinpåslag, mjölksyra och fina naturupplevelser utlovas. Har du ingen egen cykel kan du hyra en till rabatterat pris från vår samarbetspartner Aktivt Uteliv.
Dagkort och Idrottskort gäller från morgon till kväll under sommaren
Har du ett dagkort eller Idrottskort? Grattis, då kan du träna så mycket du vill under sommaren – från morgon till kväll. Gäller 22 juni till 31 augusti 2026.
Har du träningskort för Seniorklubben?
Då kan du träna på gymmet i sommar.
Måndag till fredag 8.30–11.00. Gäller 22 juni till 31 augusti 2026.
