Nya åldersgränser från jan 2026

Från och med januari 2026 ändrar vi våra åldersgränser och följer därmed Friskis Riks rekommendationer kring träning för barn.

Åldersgränserna gäller då dagen då du fyller år, tidigare var det från året du fyller.

Du kan se vad som gäller för alla åldrar under länken på denna sida.