David Falk

David Falk har en bakgrund inom restaurangbranschen – från kock till egen företagare. På träningsgolvet träffar du honom mest i Kyrkbyn, men även i Bergtorp och Mörby

För drygt tio år sedan upptäckte jag min passion för träning.

Det som började som intresse är idag ett arbete som personlig tränare, med målet att hjälpa andra att hitta glädjen och resultaten i sin träning.

Min egna träningsresa har haft både toppar och dalar. Jag vet hur det känns att kämpa, att sakna motivation – men också hur det känns att lyckas och nå mål. De erfarenheterna gör att jag kan möta dig precis där du är och ge dig rätt verktyg för att lyckas.

Vad är då det viktigaste med träningen? För mig är träning mer än bara vikter och svett. Det handlar om att skapa en stark och hållbar kropp som fungerar i vardagen. Träningen ska ge energi, självförtroende och en känsla av kontroll – inte vara något som tar kraften ifrån dig. När träningen är både effektiv och rolig blir det en naturlig del av livet.

Min träningsfilosofi är att jag tror på noggrannhet och kvalitet framför kvantitet. Min filosofi är att bygga en stabil grund med rätt teknik, för det är där de långsiktiga resultaten finns.

Oavsett om du är nybörjare som vill komma igång på ett tryggt sätt, eller erfaren och vill ta din träning till nästa nivå, så anpassar jag alltid träningen efter dina behov och mål.

Tillsammans mot dina mål När du tränar med mig får du inte bara ett träningsprogram – du får en plan som fungerar i din vardag och som hjälper dig att nå dit du vill. Mitt fokus är att göra resan både utvecklande och inspirerande, så att du faktiskt vill fortsätta.

Välkommen med din bokning!

Utbildningar

• Grundutbildning inom Friskis&svettis
• Gyminstruktör fördjupning Friskis&Svettis
• Styrkepass i grupp med Friskis&Svettis
• PT pro utbildning The Academy
• Nutrition coach The Academy
• Matkonsult-coach och 30+år inom restaurangbranschen