Urban Ermling

Min drivkraft som PT

Jag brinner för all form av träning och framförallt allas träning. Du kan börja på vilken nivå som helst och starta en resa mot en hälsosammare, starkare kropp och själ. Jag får en kick när jag ser en kund som för första gången hittar rätt rörelse, slår ett personbästa eller bara njuter av rörelseglädje.

Bakgrund och specialitet

Eftersom jag själv inte längre är någon ungdom så fokuserar jag mycket på funktionell träning både för egen och mina klienters del. Det finns ju så mycket roligt att göra och då behöver vi underhålla våra kroppar så att vi kan uppleva allt det roliga.

Jag har alltid haft svårt att sitta still och spelat pingis, tränat kampsport, åkt längdskidor och naturligtvis gymmat mycket. I dag har jag vävt ihop mycket från alla olika sporter jag utövat och försökt skapa en funktionell väv. Under sommarhalvåret kan jag ofta ses i någon av stadens parker där jag gärna tränar med bara min egen kroppsvikt som tyngd. Gymmet är fantastiskt men också att kunna träna var som helst. Funktion och variation är två av mina ledord.

Utbildning

• Grundutbildning, Friskis&Svettis
• Individuell träning/gym, Friskis&Svettis
• Cirkelfys och Cirkelgym, Friskis&Svettis
• Personlig Tränare, Almega
• Hälsocoach, KUI