Magnus Lagerborn

Min drivkraft som PT

Jag vill coacha dig till en djupare förståelse för din egen kropp, där vi
genom ett skräddarsytt upplägg bygger en långsiktig styrka som håller i vardagen.

All träning är inte rolig i stunden, den sanna glädjen tycker jag ligger i att övervinna skador, lära sig hantera rätt belastning och att upptäcka vad din kropp faktiskt kan åstadkomma.

Bakgrund och specialitet

Med över 10 års erfarenhet som PT och en bakgrund inom amerikansk fotboll på elitnivå har jag fått förtroendet att vägleda allt från elitsatsande atleter till naprapater och andra tränare. 

Som certifierad specialist inom skivstångsträning som ryck och frivändning, kombinerat med egna idrottsskador och fördjupade studier inom biomekanik, har jag utvecklat en skarp blick för rörelse och ser de små detaljerna som får din kropp att samarbeta.

Utbildning

• Personlig tränare, Eleiko
• Strength Coach Level 1-3, Eleiko
• Kostrådgivare, Svenska näringsakademin
• Idrottsnutrition, Svenska näringsakademin