Lena Akke
Personlig tränare
City | Lidingö
Min drivkraft som PT
Att vara en del av varje individs utveckling utifrån unika förutsättningar och önskemål inspirerar mig. Glädjen och stoltheten jag ser hos mina kunder efter sin träning gör mitt uppdrag värt allt!
Helhetsperspektivet är viktigt i mitt uppdrag. Förutom träning tar jag därför hänsyn till våra grundpelare i livet som sömn, stress och mat. Vi lyckas tillsammans!
Bakgrund och specialitet
Jag har flera års erfarenhet av träning med alla typer av människor. Unga, gravida/postgravida, kvinnor i klimakteriet, padelspelare och 80 plussare som känner att de behöver bli starka - alla kan träna!
Utbildning
- Grundutbildning, Friskis&Svettis
- Individuell träning/Gym, Friskis&Svettis
- Personlig tränare, Friskis&Svettis
- Friskvårdspedagog, Väddö folkhögskola
- Gyminstruktör, Bosön
- Pilates, Stott
- Löpcoach, Urban Tribes
- Kettlebells, Linus Johansson
- Hälsoinformatör, The Academy
- Coach, Stark genom klimakteriet
- Powerlifting, Eleiko education
