Eva-Marie Hedman

Min drivkraft som PT

Då jag själv gjort en resa från att tycka gymmet är en främmande plats fram till ganska sent i livet, till att i dag tycka att det är en av de bästa platserna man kan befinna sig på, är min största drivkraft att få sprida den glädje träning och gymmet ger.

Tillsammans blir vi ett team som skapar de bästa förutsättningarna för att just du ska lyckas nå dina mål. Att få stötta och inspirera människor att bygga styrka och hälsa, både i kroppen och i sig själva och vara en del av den utvecklingen, är det bästa jag vet!  

Bakgrund och specialitet

Jag tränar själv mycket styrketräning, löpning och dans men älskar all form av rörelse. Min specialitet är att stötta den som är ny i gymmet och skapa en atmosfär där som känns trygg, rolig och lagom utmanade. Även att guida kvinnor genom klimakteriet med träning och livstilsval som kan underlätta denna period i livet och att i detta väga in hela livspusslet för den jag tränar är viktigt för mig. 

Utbildning

• Grundutbildning, Friskis&Svettis
• Individuell träning/Gym, Friskis & Svettis
• Personlig tränare och kostrådgivare, EBT Academy
• Klimakterierådgivare, EBT Acadamy