Erika Stadler
Personlig tränare
Skrapan | Skanstull
Min drivkraft som PT
För mig är träning utvecklande, roligt och viktigt. Därför brinner jag för att hjälpa dig att bli starkare, lära dig bemästra en övning eller få ökad hälsa och välbefinnande. Vi jobbar tillsammans mot dina mål, oavsett om du är nybörjare eller erfaren inom träning.
Bakgrund och specialitet
Min specialitet är funktionell styrketräning med fria vikter, kroppsviktsträning och anpassad träning. Som PT är jag expert på att anpassa träningen utifrån dina förutsättningar och mål. En skräddarsydd PT-timme för just dig. Jag är pedagogisk och gör träningen rolig!
Utbildning
- Grundutbildning, Friskis&Svettis
- Individuell träning/Gym, Friskis&Svettis
- Skivstång, Cirkelfys, HIT och Spinning, Friskis&Svettis
- Personlig tränare, Lillsved
- Functional Trainer, Eleiko Education
- Strength Coach, Eleiko Education
- Styrketräning, teori och praktik, GIH
- Seminar, Arc Gymnastics
