Enkeljympa

Friskis&Svettis grundidé är att träning är för alla. Du är alltid välkommen till vår träning och kan anpassa övningarna efter dina förutsättningar både på passen och i gymmet. Vi har också träning som är specifikt anpassad för dig som har en intellektuell eller fysisk funktionsnedsättning, Enkeljympa.

Om du har en assistent eller anhörig som är en förutsättning för din träning så är hen välkommen att följa med in kostnadsfritt.

Enkeljympa

Träning för hela kroppen med enkla rörelser och stor portion glädje. Enkeljympa vänder sig främst till personer med intellektuell funktionsnedsättning, en bred målgrupp med olika behov och förutsättningar. Var och en deltar utifrån egna kapacitet.

Passen leds av ledare med stort engagemang för målgruppen och med förmåga att skapa trygghet, gemenskap och glädje.

• Onsdagar kl 18.00 på Friskis City

Eget träningskort för Enkeljympa

För dig som endast vill träna med Enkeljympa finns ett särskilt träningskort. Kortet kostar 550 kronor + medlemsavgift och gäller sex månader. Då får du tillgång till Enkelpasset.

Vill du träna på gymmet eller andra gruppträningspass, behöver du köpa ett vanligt träningskort (där ingår även Enkeljympan).