Barn på Friskis Östersund
Våra åldersgränser gäller från det året barnet fyller.
Bebisar
Du får ta med din bebis till oss. Bebisen ska då sitta/ligga i vagn, babysitter eller bilbarnstol.
Under 10 år
Barntillåtna pass
På pass som har öronmärkts barntillåtet är barn under 10 år välkomna att träna/vara med sida vid sida med vuxen. Vuxen med barn håller sig i utkanten av salen så att risken för tillbud minimeras. För barnet betalas medlemsavgift. Plats behöver inte bokas för barnet på passet.
Familjelördag
På lördagar har vi Familjelördag kl 09.30-11.30 på alla våra lokaler. Det innebär att barn under 10 år får vara i gymmet tillsammans med förälder och under förälderns ansvar, dvs man följs hela tiden åt i gymmet. För barnet betalas medlemsavgift. Övriga dagar och tider får barn under 10 år inte vara i gymmet men gärna i våra salar när det är ledigt där.
Familjejympa
Lekfull aktivitet för 2–6-åringar och vuxna tillsammans på lördagar kl 10 på Frösön. För barnet betalas medlemsavgift och vuxen är med kostnadsfritt. Drop in.
Familjefys
Familjefys är ett cirkelpass för barn 6-12 år och vuxna tillsammans. Här tränar vi allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra - dra, pressa, hoppa och böja. För barnet betalas medlemsavgift och vuxen är medlem och har träningskort. Platsbokning för både barn och vuxen. Här kan du läsa mer om Familjefys
Yoga för barn
Utforskande yoga på egen hand för barn 6-12 år. Kostnaden för barnet är årets medlemsavgift. Ingen föranmälan utan drop in varje gång.
10-12 år
Tillsammansträning
Att träna tillsammans är både peppigt och kul! Hos oss hänger barn 10-12 år med vuxen på tillsammansträning. Vuxen är myndig medlem med träningskort och för barnet betalas medlemsavgift. Barn och vuxen tränar alltid tillsammans och ihop, både i gymmet och på pass. På pass bokar även barnet en plats. Vi har satt gränsen max 2 barn per vuxen och träningstillfälle.
Familjefys
Familjefys är ett cirkelpass för barn 6-12 år och vuxna tillsammans. Här tränar vi allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra - dra, pressa, hoppa och böja. För barnet betalas medlemsavgift och vuxen är medlem och har träningskort. Platsbokning för både barn och vuxen.
Yoga för barn
Utforskande yoga på egen hand för barn 6-12 år. Kostnaden för barnet är årets medlemsavgift. Ingen föranmälan utan drop in varje gång.
Från 13 år
När ungdom fyllt 13 år behöver hen ha ett eget ungdomskort alternativt betala för engångsbiljett och får träna på egen hand både i gymmet och på pass.