Löpning trail vårens träningsnyhet
Häng med på en löparupplevelse utöver det vanliga. Nu lanserar Friskis Löpning trail. Passet där tempot och känslan anpassas naturligt efter underlaget med höjder och otrampade stigar.
Att röra sig i naturen är något annat än den vanliga joggingrundan på asfalt, bland hus och bilar. Det var också tanken när Friskis nu utökar löparutbudet och lanserar Löpning trail.
– Det här är som ett träningspass och en naturupplevelse i ett. Terränglöpning ger en möjlighet att koppla på dina sinnen för en ännu starkare löpupplevelse, säger Andreas Dahlqvist, träningsutvecklare och löpcoach på Friskis.
Lämna löparklockan hemma
Tempot och känslan av ansträngning anpassas naturligt efter underlaget med höjder och otrampade stigar.
– Det kan vara ett naturområde i närheten eller varför inte springa på stranden, ingen terräng är den andra lik. Att fokusera på omgivningen snarare än kilometertiden sänker stressnivåerna och skapar en skön känsla av här och nu, säger Andreas Dahlqvist.
Friskis träningsnyhet Löpning trail dyker upp under våren, håll utkik efter vad som är på gång på ditt närmsta Friskis.