PT Frida Frigren

Frida heter jag och är född 92. Bor i ett hus på landet tillsammans med min sambo, min son och mina tre bonusbarn.

Jobbar heltid inom LSS på ett vuxenboende. Är kontaktperson inom kommunen. Och har även mitt egna företag inom online coaching, kör också PT pass och även bootcamps tillsammans med en PT kollega. 

Har i hela mitt liv varit aktiv inom sport och idrott. När jag var liten spelade jag fotboll, dansade , orienterade och red jag. 

När man kom upp i tonåren hittade man gymmet. Men under de senaste åren har träningen blivit mer seriös. Våren 2024 tog jag tag i en dröm jag haft senaste 10 åren och sökte in till PTskolanonline där jag några månader senare, hösten 2024 blev färdig Lic. Personlig tränare. 

Jag brinner för att inspirera och motivera andra till att börja träna, röra på sig och bli sitt bästa jag både mentalt och fysiskt.

Kontakta mig gärna för mer information coachbyfrida@hotmail.com
eller via Instagram fridagaabriella