Friskis för föräldrar

Gym

Hos oss finns goda möjligheter för dig som är förälder. 

Sitter ditt barn i babyskydd, vagn eller liknande är ni välkomna på våra gym alla tider. 

OBS! Barn som ej sitter i babyskydd eller vagn får ej vistas på våra gym. 

Från det att barnet fyllt 10 år är de välkomna att träna på våra gym tillsammans med en vuxen. Läs mer kring våra åldersgränser>>

Gruppträning

Det finns gott om gruppträning för barn. Både specifika barnpass och även barntillåtna pass i vårt ordinarie utbud. Det kan du läsa mer om vid våra åldersgränser eller info om barnträning.

• Vårt utbud för barn
• Åldersgränser

På vår ordinarie gruppträning är det ej tillåtet att ta med barn in i salarna. 

Träna i våra salar

För dig som vill ta med ditt barn när du själv tränar går det bra att låna vissa av våra gruppträningssalar för ändamålet. Vi vill poängtera att du som förälder ansvarar för att lämna ordning och reda i salen efter användning samt att vara rädda om vår utrustning och lokaler. Det är inte tillåtet för barn att vara själva i dessa salar. 

Detta gäller följande salar: 

• City: Energin samt Styrkan
• Himmelstalund: Spegelsalen
• Ingelsta: Stora samt lilla hallen

Barnrum

På Ingelsta och Vrinnevi finns en särskild liten barnhörna där barn som klarar sig själva en liten stund är välkomna att hänga. På City och Himmelstalund finns uppehållsytor där de får vistas.