Workshops på gymmet i höst

Ge dig själv chansen till utveckling på gymmet! I höst har vi fyra tillfällen med workshops i mindre grupper på olika teman:

Tisdag 24/11 kl 17.15  
Workshop: Styrka för kvinnor 
Våga ta i, kanske är du starkare än du tror?  
Ledare: Viktoria Rönnqvist 
 
Torsdag 26/11 kl 18.00  
Workshop: Benstyrka med kettlebells 
Lär dig hur du använder kettlebells i din benträning 
Ledare: Kambiz Nedjabat 
 
Onsdag 2/12 kl 17 
Workshop: Lyft tyngre 
Utmana dig mot PB i marklyft 
Ledare: Carl Holmén 
 
Torsdag 3/12 kl 18.00 
Workshop: Styrka för kvinnor 
Våga ta i, kanske är du starkare än du tror?  
Ledare: Viktoria Rönnqvist 
 

Boka dig som vanligt i appen/webbokningen.