Yogan är tillbaka

Torsdag 5 februari börjar vi med Yoga på schemat igen. 

Monica tar emot er i yogasalen på Porfyrvägen 20. 

Rörlighet, uthållighet, styrka, balans och andning. Ett pass består av olika yogaövningar, asanas, som tillsammans ger din kropp funtionell träning och ditt sinne harmoni. Yoga passar både dig som är van och dig som inte har tränat yoga innan. Det som känns stramt och stressat blir med Yoga mjukt och närvarande. Hitta in till din kropp och ditt sinne. 

Torsdagar kl 18:30