Friskis som friskvårdspartner
Vi vill ge er som företag de verktyg som behövs för att er friskvårdssatsning ska bli så framgångsrik och lönsam som möjligt. Se vårt utbud här:
Föreläsning
Inspirera personalen med en peppande föreläsning. Välj mellan våra färdiga föreläsningar eller låt oss skräddarsy er föreläsning utefter era önskemål och behov.
Vi har välutbildad och erfaren personal som med vana föreläser om träning och hälsa.
Exempel på föreläsningar:
Kost, Rygg och nacke, Träningspepp
- Föreläsning på företaget
Prisexempel: 4400 kr - Föreläsning på Friskis
Prisexempel: 5600 kr
Ta med kollegorna jorden runt
TeamBoost tar teamet på en virtuell resa runt jorden med kul stopp längs vägen. Ni bestämmer när ert startskott ska gå och under 6-9 veckor registrerar ni all er aktivitet via appen Friskis Go och ser teamet ta sig framåt på kartan.
I TeamBoost kan du logga all form av fysisk rörelse i appen. Appen har stöd för över 200 olika typer av aktiviteter och dessutom kan du koppla ihop appen med dina andra träningstjänster och aktivitetsarmband som Runkeeper, FitBit, Garmin och fler.
I TeamBoost räknar vi den aktiva tiden för att nå uppsatt veckomål för varje deltagare. Detta gör att inte bara de allra mest inbitna vinner, utan alla kan klara det. Tiden och ansträngningen omvandlas också till sträcka som bidrar till att ta hela teamet i mål!
Friskvårdsdag
Samlas för en kul dag på Friskis. Välj bland träningspass, föreläsningar och workshops eller hyr någon av våra lokaler och gör något eget.
Föreläsningar & Workshops
Inspirera personalen med en peppande föreläsning. Välj mellan våra färdiga föreläsningar eller låt oss skräddasy er föreläsning utefter era önskemål och behov.
Boka en workshop med en av våra personliga tränare. Under 60-75 minuter guidar en av våra tränare er igenom teori och praktik inom temat för workshopen.
Exempel på en halvdag på Friskis
- Välkomstfrukost i vårt kafé
- Föreläsning: Nacke och Rygg
- Träningspass: Cirkelfys
- Avslutande lunch
Träning
Att träna tillsammans i grupp är härligt och ger en riktig team boost. Vi har alla typer av träningspass som passar alla oavsett träningsvana och fysisk status.
Hälsomätning (InBody)
En InBody mätning visar hur fördelningen av muskler, fett och vatten ser ut i kroppen ger en tydlig bild av hur kroppen mår.
Prisexempel: 585 kr/person. I priset ingår en första mätning med samtal och två uppföljningsmätningar efter 3-6 månader.