HYROX Running

Vill du utmana dig och utvecklas i din löpning? Kanske laddar du för ett HYROX Race eller vill bli snabbare och starkare på löprundan. Då är HYROX Running passet för dig. 

Ett HYROX race består till 50 procent av löpning. Att lägga extra fokus här är därför smart när du tränar för ett race.  

HYROX Running startar med en gemensam uppvämning, sedan jobbar vi med längre intervaller som varvas med kort vila eller aktiv vila med styrkemoment. Allt för att du ska stå förberedd när det är dags för start.

HYROX Running passar alla som gillar att träna kondition och i synnerhet löpintervaller. Alla kan delta utifrån sina förutsättningar och sin nivå. Ledaren finns med och peppar och guidar till rätt intensitet.