Timeplan

Mandag :

1830 -1930 Spinn soft

1900-2015  Vektstang intervall

Tisdag:

1800-1900 Spinn distanse /intervall

1830-1930 Enkeljympa

onsdag :

1900-2000 Sirkeltrening

Torsdag: 

1930-2030 Spinn